Mehr als nur kommen THE BIG O - Teil 1

00:00:04: Beziehungsweise

00:00:06: intim, wo

00:00:09: Worte berühren bevor es Hände tun.

00:00:15: Daniel Tala und Nicole Maria Mack sprechen über Sexualität, Beziehungen und Intimität ehrlich stilvoll und ohne Tabus.

00:00:27: nicht anstößig sondern anregend.

00:00:31: einfach mehr als nur sechs.

00:00:40: Hallo again und schön, dass ihr wieder dabei seid.

00:00:44: Es ist jedes Mal wieder so ein erinneres Blumenpflücken.

00:00:48: Halli hallo hallöchen ihr Lieben da draußen wir sind wieder back.

00:00:53: So schön!

00:00:54: Und heute die Folge drei aus der Rubrik

00:01:00: Hot

00:01:01: and

00:01:01: Spicy.

00:01:08: Ja meine lieben Heute reden wir über ein Thema Über das ganz viele sprechen Und jeder klar sagt ja das war sie Aber ich glaube, ganz viele wissen gar nicht so viel darüber.

00:01:23: Ja oder sie tun zumindest so als wüssten Sie alles drüber und das ist also alles in bester Ordnung.

00:01:28: aber leider ist es oft nicht so Und genau das macht ja das Thema dann so spannend denn wenn man nämlich wirklich ein bisschen genau hinschaut dann merkt man ziemlich schnell dass alle das

00:01:39: große

00:01:39: Wort kennen der Big O aber erstaunlich wenige genug darüber wissen

00:01:45: Genau.

00:01:46: Wir sprechen heute über den Orgasmus.

00:01:51: Ein Thema, über das wirklich unglaublich viel gesprochen wird – da haben wir ja gerade gesagt!

00:01:57: Aber immer noch oberflächlich.

00:01:59: Vor allem ist ein Thema bei dem viele Menschen glauben sie werden jetzt die einzigen die Schwierigkeiten haben und deshalb reden wir jetzt einfach so wie wenn alles in bester Ordnung wäre?

00:02:09: Ja... Und eine Studie zeigt genau dass gar nichts in Ordnung ist.

00:02:20: Ich hab mich schon so gefreut auf die Frage.

00:02:25: Einfach nicht, weil das Thema Orgasmus spektakulär ist...

00:02:31: Doch wenn es richtig ist?

00:02:33: Ja

00:02:33: beim

00:02:34: Orgasmos ist es super spektakkulär!

00:02:37: Also ich habe da immer sehr viel Freude.

00:02:39: Super.

00:02:40: Aber es ist ein Bereich, wie so viele andere in der Sexualität, die so viel Missverständnis mit sich bringt und ich glaube da sollten wir heute ein bisschen aufräumen damit.

00:02:51: Ja und vor allem ist es mit so viel Druck verbunden, mit soviel Leistungsdruck, mit Ängsten, mit Scham usw.

00:02:57: Und viele denken einfach auch nur, das muss doch funktionieren!

00:03:01: Also sowohl Männer als auch Frauen und bei diesem Punkt wollen wir jetzt gleich einmal etwas einhaken.

00:03:07: Wahnsinn, dass ich muss... Da ist schon schwierig mit der Sexualität.

00:03:11: Also, wann ich mal was muss dabei?

00:03:15: Ja!

00:03:16: Ich habe es gerade gesagt und deshalb ist es uns jetzt ganz wichtig dass wir ein Thema ansprechen um zu euch sprechen um einmal etwas aufzuremmen.

00:03:23: Ich hab gesagt Männern und Frauen Wir sprechen aber natürlich immer alle an Alle Menschen.

00:03:29: Genau Meine Lieben, wir sprechen wirklich alle an also auch die Queer-Community, LGBTQAI Plus Community.

00:03:39: Bitte fühlt es euch alle angesprochen!

00:03:40: Es ist wirklich immer jede Fluss und im Sprachfluss oft einfacher von Männern und Frauen zu reden und bitte verzeiht sie uns wenn wir nicht immer gendern aber wir wollen euch wirklich alle ansprechen und nehmts uns das bitte nicht so böse wird bemühen uns sehr Genau,

00:03:59: wir werden es jetzt auch nicht jede Folge sagen.

00:04:01: Aber ihr werdet es ja hoffentlich der Reihe nachhören und dann wisst ihr das.

00:04:04: Wir werden es immer mal wieder zwischendurch auch streuen damit sich wirklich alle angesprochen fühlen.

00:04:10: Meine Lieben!

00:04:11: Wir reden jetzt über eine Studie auf den Archivs aus Sexualbehaviour.

00:04:19: Die Studie ist im Jahr twohundachzehn gemacht worden Und die sind um dieses Thema gegangen wie viel Prozent beim Sex regelmäßig zum Ergasmus kommen.

00:04:30: Das haben wir aber nicht so viele teilgenommen, gell?

00:04:33: Genau!

00:04:33: Es sind nur rund zwei und fünfzigtausend Fünfhundert.

00:04:38: Also die Studie ist nicht ganz so aussagekräftig.

00:04:42: Darum hat Nicole auch ihre Diplomarbeit mitgebracht und wird uns daraus noch ein bisschen berichten.

00:04:51: Ja, liebe Nicole, möchtest du uns die Zahlen verraten, die aus dieser Studie hervorgehen?

00:04:57: Gerne Aus dieser Studie geht hervor, dass heterosexuelle Männer – ja, Regelmäßige.

00:05:05: Also, fünfundneinzig Prozent hatten einen regelmäßigen Orgasmus.

00:05:08: Heterosexuelle Frauen waren bei fünfundsechzig Prozent, Lesbischöpfe Frauen bei sechsunddachzig, Schwulemänner bei neununddachtzig Prozent bis sexuelle Männer bei achtundachtzig und bissexuelle Frauen bei sechsundsächzig Prozent.

00:05:23: Das ist für mich ein bisschen eine Bauchwertstudie, aber es gibt ja viele.

00:05:28: Man muss sich fragen, was für Voraussetzungen ...

00:05:33: Wenn ich jetzt eine spitze Zunge hätte, würde ich sagen die Studie zeigt, dass die Männer in eurem Schweiz sind.

00:05:39: Weil die heterosexuellen Männer kommen

00:05:41: zu ...

00:05:42: Und das du das sagst?

00:05:43: ... bei den Heterosexwellen bei ninety-fünf Prozent und lesbischen Frauen im Vergleich zur heterosextuellen Frau zu sechsunddachzig Prozent und hetero-sexuelle zu fünfundsechzig Prozent.

00:05:57: Schwule Männer hingegen, die wieder mit Männer sechs sind nur zu neununddachtzig

00:06:02: Prozent.".

00:06:03: Ja, aber schaut ihr das mal an?

00:06:03: Die bisexuellen Frauen sind auch noch bei sechs bis sechs Prozent.

00:06:06: Da haben wir keinen Mann im Spül!

00:06:08: Also Bisexuel ja schon auch, aber auch Frauen.

00:06:12: Ja, die was da mitgemacht haben, die werden wahrscheinlich mehr sechs mit Männer haben als den Frauen.

00:06:18: Das ist jetzt alles sehr böse gesagt.

00:06:20: Aber ich muss wirklich

00:06:21: sagen, wie man

00:06:22: die Studie angeschaut hat, die Zahlen kommen mir sowieso ein bisschen hoch

00:06:25: vor.

00:06:25: Also wenn ich jetzt aus meiner kurz professionellen Rolle rausfallen würde und auch als Nicole zu euch sprechen darf... Man macht ja selber auch die eine oder andere Erfahrung in all den Jahren Und ich muss schon ganz ehrlich dazu sagen also Ich bin schon mit mir sehr fein

00:06:41: Ja?

00:06:42: Ich weiß es selber Wie ich zum Ergasmus kommen kann.

00:06:45: also Die Grundvoraussetzungen bei mir stimmen.

00:06:47: Bei dem einen kann ich mich mehr fallen lassen beim anderen weniger.

00:06:50: Aber was ich schon bemerkt habe, dass es schon sehr oft so ist wir kommen zu all den Punkten heute noch das auch da viel Unverständnis teilweise herrscht von der männlichen Seite

00:07:05: Und wir beide haben das sicher, wenn wir jetzt wirklich nur das Nicole und Daniel reden.

00:07:08: Wir haben da sicher Glück dabei!

00:07:10: Wir kennen unseren Körper...

00:07:11: Ja aber es habe man der Arbeit, gell?

00:07:13: Natürlich, ich mir auch.

00:07:14: Genau also das war Schwerstarbeit.

00:07:16: Das muss ja dazu sein.

00:07:17: Und deshalb wollen

00:07:17: wir euch heute auch ein paar Impots geben dass ihr euch auch etwas mitnehmen könnt weil wir wollen immer, dass ihr uns aus unserem Podcast folgen an Benefit Habts und vielleicht auch ein bisschen selber nachdenkt und ein bissel reflektiert

00:07:34: Richtig.

00:07:35: Und jetzt sagen wir mal, was in deiner Diplomarbeit entsteht?

00:07:39: Das würde mir interessieren!

00:07:41: Also ich darf jetzt gleich meine Recherche gegenüberstellen zu dieser Studie.

00:07:45: und da kommt aber raus dass jede dritte Frau... Ah das ist blödsinn, das kommt nachher.

00:07:51: Dass nur dreißig Prozent der Frauen zuverlässig beim Geschlechtsverkehr zum Höhepunkt kommen.

00:07:58: Die restlichen siebzig Prozent kommen selten oder bedauerlicherweise überhaupt nie beim Sex zum Handkuss.

00:08:09: Das schreckt

00:08:10: mir fast die Tränen in die Augen.

00:08:15: und jetzt möchte ich aber gleich noch was sagen Es ist da keine Orgasmusunfähigkeit, denn jede dritte Frau erlebt sogar ein Schlaforgasmen.

00:08:23: Das heißt demzufolge ist es auch möglich ohne jegliche Berührung der Glitteris einen Orgasmos zu bekommen.

00:08:29: Das ist auch ganz erspannender Ansatz!

00:08:33: Es sind aber so viele verschiedene Faktoren und wir wollen jetzt natürlich nicht nur den einen oder anderen die Schuld geben sondern man muss ein bisschen open-minded sein.

00:08:44: Ihr glaube es auch, dass man beim Orgasmus völlig entspannt sein sollte.

00:08:47: Geistig ja, körperlich nein!

00:08:49: Stillt darlegen in Warteposition auf der MrClickO wird da nicht funktionieren.

00:08:57: Weil einfach eine gewisse Grundspannung dazugehört.

00:08:59: Da ein bisschen die Po-Packen zusammenknäifen und die Unterleibsmuskeln vielleicht aber ein bissel rhythmisch an und entspannen.

00:09:06: das erhöht dann die Total, die Durchblutton.

00:09:08: Man spürt ihr sonst weniger wenn wir total Entspannt ist körperlich automatisch.

00:09:13: Und da sagt man, man läuft sich vor allem wenn die Durchblutung stimuliert wird in dem Bereich sehr logisch bei Mann und bei der Frau.

00:09:22: dann lauft man sich quasi so ein bisschen warm und wenn man das regelmäßig macht auch oftmals unter Tax kann man das machen.

00:09:29: diese Übung Dann erlebt man leichter und interessiv, intensifere.

00:09:34: Ich habe heute irgendwie ein bisschen Eiffel zu bringen mit der Hand.

00:09:37: Vielleicht liegt es im Prosecco?

00:09:38: Das ist noch nicht einmal ein Glas.

00:09:42: Leichtere, leichter- und intensiferen Urgassen.

00:09:45: Aber du hast auch noch einen super Ansatz mit dem Atmen.

00:09:50: Ja, ja.

00:09:51: Erstens was ich dazu sagen wollte natürlich der Beckenboden darum auch die Anspannung.

00:09:57: Der ist ja auch mit angespannt und den braucht man zum Orgasmus.

00:10:01: Und beim Atmen speziell für Zismänner ist es ganz wichtig beim Orgasmos oder wirklich beim Kommen zu atmen weil wenn jetzt die Luft an halt... Probiert es alle mal, sitzt euch hin und atmet zu einen.

00:10:18: Und holt die Luft richtig streng an.

00:10:20: Man vergrenzt sie, man verspann sie und das Gehirn ist nicht wirklich frei.

00:10:24: Und wenn ich da jetzt wirklich weiter atme ... ein Hobby kann der Orgasmus viel besser kommen!

00:10:32: Das Gehirne ist freier... Und die Einspannung im Körper kann ja bleiben, diese Automatik steuert.

00:10:38: Beckenboden ist natürlich angespannt weil da gerade was passiert.

00:10:42: aber wenn ich da jetzt atme und das genieße ganz viele Männer, ihr könnt gerne so mal Gasmus-Coaching zu mir kommen, ganz viele Männer sollten nochmal versuchen bewusst wenn sie spüren sie kommen oder da war Gasmuss kommt einfach wirklich weiteratmen sogar tief atmen Ganz wichtig.

00:11:03: Ich habe es ein bisschen beobachtet und wir haben uns auch etwas ausgetauscht, ich habe auch die Erfahrung gemacht dass die meisten Männer die Luft anhalten und sich voll anspannen.

00:11:15: Wir erzählen euch ja immer noch was wir selbst studieren, so ist er nicht.

00:11:19: Entschuldigung, das gehört

00:11:20: dazu.

00:11:22: Natürlich macht ihr das ganze lebendig!

00:11:24: Wir sind ja auch Menschen, die hoffentlich viel Sex haben und den auch genießen können.

00:11:32: Ich möchte euch jetzt noch ganz kurz sagen, woher das Wort Orgasmus kommt.

00:11:35: Und zwar kommt es aus dem griechischen...

00:11:38: Welch Wunder!

00:11:40: Kennst du Griechen?

00:11:41: Ja ich kenne Grieche und wir haben ja im Podcast auch schon eine Griechin gehabt.

00:11:49: Eben.

00:11:50: Wir haben schon mal gelernt, aber das war in einem anderen Podcast, wo wir da gesprochen haben.

00:11:54: Dass die Griechen im alten Griechengland keine Begriffe gehabt haben für Homosexualität und Heterosexualität oder alle anderen Formen, sondern wer Sex mit demselben Geschlecht oder mehr als mit seiner Frau Mann gehabt hat, war einfach sexuell!

00:12:12: Die haben doch nicht lang unterschieden, sondern es war ein sexueller Mann oder eine sexuelle Frau?

00:12:18: Super,

00:12:18: genau so kehrt.

00:12:19: Also es kommt aus dem Griechischen und heißt vor Begierde strotzen oder Verlust anschwellen?

00:12:26: Das heisst doch das muss... Ja

00:12:28: cool!

00:12:28: Das finde ich auch sehr toll.

00:12:29: Könnte

00:12:30: immer Detail werden lassen.

00:12:33: Der wird dabei sein.

00:12:34: Ja,

00:12:34: für Begierte wie?

00:12:37: Strotzen.

00:12:37: Herrlich nur die Kürzel vielleicht.

00:12:41: Scham ein Riesenthema Daniel.

00:12:44: Definitiv ein Riesenthema Biologisch, da habe ich ein bisschen noch recherchiert.

00:12:51: Wir schämen uns ja nicht speziell für oder wegen der Sexualität.

00:12:56: Scham ist einfach kulturell geprägt und jede Gesellschaft liegt für sich selber fest was Scham bedeutet.

00:13:07: Worüber wird gesprochen?

00:13:08: Wo wird nicht gesprochen?

00:13:10: Was gilt das privat?

00:13:11: Was ist es moralisch akzeptiert Diese Normen, diese gesellschaftlichen Normen oder auch was wir das unangemessen betitelt und daraus entsteht halt sehr viel Scham.

00:13:27: Die Normen übernehmen wir auch schon als Kinder?

00:13:30: durch Erziehungsmuster, wie es uns auch die Eltern vorleben im ganz kleinen Kreis.

00:13:35: Wenn wir wissen psychologisch... Ich komme ja aus der psychologischen Ecke lernen ein Modell sagt man dazu.

00:13:41: also wie ich's vorgelebt krieg' Auch wenn ich das vielleicht später gar nicht mehr so super finde.

00:13:44: aber so mache ich's meistens nach weil das war für mich normal.

00:13:48: und wenn die Eltern mit dem eigenen Körper da spreche jetzt nicht dass die Eltern Mit der Sexualität offen umgegangen sind vor den Kindern Das ist eh klar.

00:13:57: Aber Ich gehe mal nackt vom Bad raus, die Kinder sehen die Eltern nack.

00:14:03: Das ist alles ganz normal.

00:14:05: Es wird auch über Sexualität zu Hause gesprochen wenn Kinder fragen haben oder Jugendliche erhaltern später und das Thema wird ganz neutral betrachtet und es ist nicht immer so.

00:14:18: ah nein jetzt mach ich das krass mich nicht fragen, na das ist mir jetzt peinlich, na dass macht man ned weil dann kriegst du immer schon einen komischen Beigeschmack

00:14:24: Total dieses Bienchen und Blümchen gehabt.

00:14:27: ja genau Natürlich verstehen waren jetzt Eltern, denen das vielleicht selber ein bisschen unangenehm ist als es von ihren eigenen Eltern nicht anders

00:14:35: gelernt

00:14:35: haben.

00:14:36: Das ist schwierig!

00:14:37: Aber ich glaube da könnten wir alle ein bisschen Muster durchbrechen und unseren Kindern bzw.

00:14:43: unserer nächsten Generation etwas mehr Aufklärung geben.

00:14:45: Ja und wenn immer schwer du dann nehme ich heute in der Buch zur Hand Es gibt ganz tolle Bücher, auch so Aufklärungsbücher.

00:14:52: Bevor ich da mit Hihi und Haha... Fragst du die Lehrerin oder fragst du dann dem Kindergarten wegen irgendwas?

00:14:59: Oder keine Ahnung auf irgendwelche Pädagogenabwälze?

00:15:02: Weil es mir selber unangenehm ist!

00:15:04: Da muss ich ein bisschen aus meiner Komfortzone

00:15:06: raus.

00:15:06: Und heute in Zeiten von KI.

00:15:09: Ich kann ja auch die KI fragen wie bringe ich das meinem Kindern besten bei?

00:15:13: Die KI ist ja trotzdem sehr empathisch was das betrifft und da kann immer schon die eine oder andere Idee holen.

00:15:20: Ja und das ist wie es natürlich auch unterschiedlich ausgeprägt, auch in verschiedenen Kulturen ist auch ein Thema.

00:15:28: Kultur ist durchaus einfach glaube ich eines der größten Themen weil jede Kultur für sich selber festlegt was gilt jetzt aus angemessen und wo beginnt Scham?

00:15:41: durchaus auch Kulturen, die sich komplett verhüllen.

00:15:43: Dass nach außen hin überhaupt nichts Weibliches gezeigt werden darf zum Beispiel.

00:15:49: Das passiert nur zu Hause?

00:15:51: Ich finde es einfach dann schwierig wenn es für die Person nicht okay ist.

00:15:56: Wie

00:15:57: bei allem!

00:15:58: Wenn eine Frau in einer Kultur sagt ich möchte einen Kopftuch tragen und ich möchte mich verhöhlen und da will ich jetzt persönlich wirklich Nur den Islam oder die muslimische Kultur ansprechen.

00:16:11: Es gibt ganz viele andere Kulturen, die auch Kopftuch vertragen.

00:16:14: Auch in Österreich hat man früher... Also die ganzen Frauen haben früher viel Kopftucht getragen.

00:16:20: Mein

00:16:20: Oma hat immer Kopftuche aufgesetzt und mir hat mein Oma auch einen Kopftuchen aufgesetzt.

00:16:25: Ja also die Kopfbedeckung war früher sowieso viel mehr üblich bei Männern.

00:16:31: Und wenn sich jeder damit, wer sich damit wohlfühlt soll bitte machen was er will.

00:16:35: aber Wenn wir jetzt wieder zurückkommen nach der Sexualität, wie gesagt die Kulturen.

00:16:41: Bemessen immer für sich selbst wo was ist angemessen und wo wird es unangemessen?

00:16:46: Und das hat es dann heute auch mit viel mehr Scham da.

00:16:51: Ich möchte generell jetzt auch noch an dieser Stelle weiß ich gerade passt und du das auch angesprochen hast Daniel dass das immer wenn's für einen passt wertet bitte nicht gewisse Neigungen Gedanken ging Vorstellungen, Fantasien und denkt euch nicht.

00:17:08: Weil das höre ich schon auch immer bei mir in der Sexualberatung.

00:17:11: aber das kann ich doch nicht machen oder da habe ich fast alles schlecht gewissen weil ich so Fantasie hab.

00:17:15: es ist alles erlaubt was euch beiden Spaß macht solang ihr niemanden wehtut's und solange ihr nicht so über eure Grenze geht dass euch niemals schön vorkommt oder dass euch nimmer wohlfühlt is alles erlappt.

00:17:28: Ich nehme jetzt einmal bewusst den Fussfetteschärfe.

00:17:30: Das ist immer so plakativ.

00:17:33: Ganz viele Menschen, übrigens haben einen Fussfetisch.

00:17:37: Aber er wird auch von ganz vielen Menschen geschämt und das ist King Shaming.

00:17:42: Das ist einfach nichts anderes weil wenn es für einen Menschen sexuell aufregend ist warum soll er das nicht ausleben können?

00:17:49: Wenn das für seinen Partner oder seine Partnerin auch passt dann ist es okay und alles was im Einfall nehmen passiert ist einfach okay wie du schon gesagt hast.

00:17:58: Da wird sehr eigene Folge geben zu Kings und Fetish

00:18:01: und so weiter.

00:18:03: Ja, jetzt haben wir über die Normen gesprochen und über Kulturen- und Erziehungsmuster.

00:18:09: Ein weiterer wichtiger Punkt ist definitiv aber auch die Pornografie, die Stress macht?

00:18:15: Ja alle Einflüsse, die wir irgendwie durch Medien

00:18:19: oder Social Media

00:18:21: bekommen in Social Media, Pornographie... Wie wir wissen, die meisten von uns haben sicher schon mal ein paar noch gesehen und es ist dieses Hollywood-Gestöhne.

00:18:30: Es wird gezeigt wie Sexualität zu funktionieren hat.

00:18:36: Nein eben!

00:18:38: Ja und da wird er auch immer vorgespielt, dass die Frau einen Orgasmus hat.

00:18:41: Im wahrsten Sinne des Wortes vorgespielegt.

00:18:43: Und das noch drei Minuten?

00:18:44: Also das ist ja... Da kommt der Herr Lehrer oder der Herr Polizist in das Krankenzimmer und dann untersucht sie oder irgendwie ein bisschen herumzustochen und auf einmal hat sich

00:19:03: schon ... Und herumzurubbeln wie auf einer Winterlampe.

00:19:05: Wahnsinn,

00:19:06: der Radiergumme, der berühmte!

00:19:08: Und sie hat dann schon einen brachialen Orgasmus.

00:19:11: So, viele Burschen oder Männer oder Frauen sehen das dann ja?

00:19:17: Und glauben die es funktioniert genauso?

00:19:19: Nein eben nicht.

00:19:20: Ja vor allem auch Jugendliche, die noch nicht so viel Erfahrung haben.

00:19:24: Richtig, und die wollen und so performen, wie Sie's eben sehen Wie man sagen kann, sie wollen die Körper haben die auf Social Media gezeigt werden und in der Sexualität funktioniert es eben so nicht.

00:19:37: Da braucht man mehr Empathie dazu.

00:19:39: Ja

00:19:40: ist schon wichtig auch dass man dieses Thema anspricht weil manche konsumieren wirklich auch richtig viele Pornophilmen wollen das dann alles eins zu eins mit der Partnerin oder sich auch Frauen mit dem Partner ausprobieren.

00:19:52: aber ja

00:19:55: größter Punkt dabei.

00:19:57: Es ist ein Film und der bringt einfach so viel Leistungsdruck.

00:20:02: Du hast jetzt schon etwas angesprochen, was ich durchaus da noch einstreuen möchte weil ich weiß dass es funktioniert nämlich auch aus meiner eigenen Praxis.

00:20:10: wenn du gesagt hast jetzt was hast du gesagt?

00:20:13: Der Arzt oder der Polizist?

00:20:15: Der Arzt war ich, du hast gesagt der Polizist oder so diese Rollspiel.

00:20:18: Ja der

00:20:18: Polizi ist das aktuell im Thema überverkürzend bei der Polizei.

00:20:21: Das sind wir ganz schwierig für mich so überhaupt und ich freu auch mit einer Blautere Ich jetzt aus dem Nägel.

00:20:25: Das versteh' ich!

00:20:27: Aber er war nicht einfach die...

00:20:28: Ich war auf Verkürzung beim Bundesheer.

00:20:33: Schwer zu privat?

00:20:35: Ja genau, der private Folge.

00:20:37: Wobei wer hätten hat eins weißiger.

00:20:41: Also ich hatte mal eine Klientin gemeint hat, es ist ziemlich eingeschlafen im Schlafzimmer und wir haben dann so ein bisschen gesprochen.

00:20:50: Sie hat gemeint vielleicht würde sie sich wohler fühlen wenn sie in eine Rolle schlüpfen könnte?

00:20:55: Und dann haben wir so ein bissel besprochen ob sie vielleicht ja einmal die Masurin im Massageinstitut sein möchte und ihr Partner vielleicht ein Kunde.

00:21:05: einfach um aus ihrer Alltagsrolle rauszukommen

00:21:10: kommt man bekannt vor

00:21:11: Ja?

00:21:12: Oder ihr Mann ist der Arzt, dass er die dominante Rolle übernimmt und sie ist die Patientin oder sie isst die Krankenschwestern.

00:21:20: Also da haben wir so ein paar Sachen besprochen und die ist dann wieder zu mir gekommen hat mir gesagt das hat super funktioniert weil Sie aus Ihrer Rolle und Sie ist auch viel leichter zum Agasmus gekommen, weil es ist so das Gefühl gehabt hat Sie streift zu Ihre Alltagsrolle ab

00:21:35: Sie sind eine andere

00:21:36: Welt geflohen.

00:21:37: Genau,

00:21:38: genau.

00:21:38: Und dann war sie in dieser Rolle drinnen und da war sie ja Herr Doktor halt ... Sie sagen mir jetzt was ich zu tun habe?

00:21:45: Ich verbessert mich nicht geflogen sondern hat eine andere welt betreten und hat ihre Muster einfach einmal vor der schlafzüge lassen können.

00:21:53: Genau!

00:21:54: Und auch ihre ganzen Sorgenängste die sie als...

00:21:57: Alle Gedanken sind draußen bleiben und sie war die Frau Doktor oder sie hat auf den Herrn Doktor gewartet.

00:22:04: Ideal.

00:22:06: Kannst gerne mal ausprobieren, da hat jeder so seine Fantasien.

00:22:09: Schnappt euch heute am Abend euren Partner und lebt somit gleich die Fantasie aus.

00:22:16: Kommunikation ist ja auch ganz wichtig dass ich mit meinem Partner oder meiner Partnerin spreche und sage was sich gerne hätte.

00:22:26: Mit Kommunikations in Beziehung anfangen sowieso äußer mal an weil wenn ich nicht mit dem anderen sprich er kann mich nicht Gedanken lesen.

00:22:32: Es ist zwar schwierig, oftmals wie man wissen zwischen Mann und Frau.

00:22:37: Weil einfach die Gehirne auch wirklich unterschiedlich ausgebildet sind.

00:22:40: Frauen kommunizieren viel emotionaler Männer rationaler Und manchmal hat der Mann das Gefühl was will denn überhaupt schon wieder von mir?

00:22:49: Die Frau denkt sich hat keine Ahnung wo was ich gerade red Weil Männer ja auch sehr gerne klare.

00:22:55: Also ich bin jetzt ganz im klassischen Bild, gell?

00:22:56: Genau!

00:22:57: Ich wollte kurz sagen, ich glaube in hetero Beziehungen sicher Teilweise wirklich nur ein größeres Thema.

00:23:04: Aber was ich aus meiner Erfahrung einfach sagen kann Es ist auch in jeder anderen Form von sexuellen Beziehung Auch teilweise ein Thema weil wir wissen Jeder Mensch ist individuell und

00:23:18: auch

00:23:19: da Gehört viel gesprochen.

00:23:20: Wir haben jetzt erst gesagt, wir versuchen alle Menschen immer anzusprechen?

00:23:23: Ja

00:23:23: eben!

00:23:24: Ganz wichtig super dass du das da auch einwirfst an dieser Stelle weil ich finde es so wichtig, weil es würde viel weniger Missverständnisse geben wenn ich sage was ich mag.

00:23:35: Es ist aber auch Kommunikation kann man lernen.

00:23:37: Man kann zum Beispiel auch in einer Paarberatung gehen In der Park-Coaching gehen Wenn sich manche wirklich schwer tun dem anderen mitzuteilen Was sind meine Bedürfnisse sowohl in der Beziehung als auch beim Sex Ist es ganz wichtig, dass ich lerne darüber zu reden?

00:23:52: Ich möchte jetzt nur schnell einwerfen weil das hat vorher so gut gepasst und das passt auch wieder.

00:23:57: Auch da kann man eine andere Welt betreten wie.

00:23:59: vielleicht ist er auch für einen Partner.

00:24:01: Vielleicht wird einfach ein Partner experimentierfreudiger wenn er nicht in seiner Rolle ist.

00:24:06: Ja

00:24:06: drum habe ich sehr angesprochen.

00:24:09: Es passt eigentlich auf alles supergut!

00:24:11: Und wir leben mehr in einer so schnell lebenden Welt dass man sie gerade beim Sex einfach einmal Zeit lassen darf.

00:24:23: Ganz ein wichtiges Thema!

00:24:25: Man darf auch immer ein bisschen schneller sein, aber grundsätzlich ist es Zeit miteinander verbringen.

00:24:31: Das was du jetzt gerade anspruchen hast der Quickie, das ist super und wir kennen den alle ja?

00:24:35: Und da werden jetzt auch sicher einige Mütter zu erwachen und werden wissen wen kleine Kinder da sind oder...

00:24:41: Ja doch keine Zeit!

00:24:42: Genau!

00:24:44: Aber ich habe viele Freundinnen, die sind bereits Mütter von kleinen Kindern.

00:24:49: Die dann wirklich auch einfach schnell mal sagen, ich habe seitlich Kinderhaupt den Quicky für mich neu erfunden und leben gelernt weil das ist heute schon einmal so.

00:25:00: aber da muss ich jetzt ansonsten einwerfen der Quicky Korn erst... Ich will es nicht verallgemeinern, aber der Quicki Korn ist wirklich gut funktionieren wenn ich mich schon einmal langsam kennengelernt habe und genau weiß, wie kann ich... Und auch wenn es jetzt nicht der Brachialoagasmus ist.

00:25:16: Aber wie kann Ich guten Sex haben?

00:25:19: Wie kann ich trotzdem zum Höhepunkt kommen?

00:25:23: Auch beim schnellen Sex!

00:25:25: Also ich glaube da wäre Slowsex vorher eine gute Idee.

00:25:30: oder sich selber zu kennen einfach... Ja.

00:25:33: Magst du noch

00:25:34: schneller klären Slowsex?

00:25:35: Du wirst das Wort jetzt ein.

00:25:37: was verstehst du darunter?

00:25:40: Ich verstehe darunter einfach einmal den Partner zu berühren.

00:25:46: Vielleicht gibt es einen, der in der dominanten Rolle ist und einen, die ein bisschen in der Devoterin oder Submissiverin-Rolle ist, dem Partner einfach einmal ganz körperlich zu berühren von der Brustangfang bis zum Hals also wirklich vom Haarwurzeln bis zu den Zehenspitzen zu streicheln, zu küssen zu hören, die Atmung zu hören.

00:26:12: Denn den Partner zu schmecken und zu riechen

00:26:16: klingt sehr sinnlich.

00:26:17: das gute alte Kuscheln also kuscheln wird in unserer Gesellschaft immer so ein bisschen abgetan als knurzig belechelt.

00:26:24: genau aber einfach.

00:26:25: haben wir wirklich nackt mit seinem partner zu kuschelen und sich einfach zu spüren?

00:26:30: und wirklich haben wir die Geschlechtsorgane oder komplett außen vorzulassen Die Lustorgane.

00:26:42: Ja,

00:26:42: aber das ist einfach auch schon in unseren Sprachgebrauch so manifestiert.

00:26:46: Da dürfen wir uns immer wieder daran erinnern!

00:26:49: Genau.

00:26:49: Und wie du so schön gesagt hast, die Lustorgane einfach mal außen vorzulassen und den anderen Partner wirklich einmal zu spüren?

00:26:56: Und erst wenn man merkt, immer hat jetzt viel Lust, man ist total erregt auch das ist eine Vorstufe zum Orgasmus, dass man wirklich total errägt ist einmal frei von Gedanken ist und den Anderen total spürt dann kann man ja anfangen mit den Lustorganen zu arbeiten oder zu spielen.

00:27:17: Einer der wichtigsten Punkte, sich selber kennenzulernen ist natürlich Mastropazie.

00:27:21: Na

00:27:22: großartig danke dass du das jetzt ansprichst!

00:27:25: Wenn ich nämlich selber nicht weiß was mir gefällt wie soll ich es denn dann kommunizieren?

00:27:29: Jetzt haben wir vorher schon über die Kommunikation gesprochen.

00:27:31: aber wenn ich selber nicht war so eigentlich will was mir gut tut wie ich zum Höhepunkt komme wie soll ihnen da meinen Partner oder mir das gemeinsam mit meinem Partner

00:27:40: erarbeiten.

00:27:41: und da bitte auch an dieser Stelle willkommen gleich Das ist jetzt noch nicht die Überleitung, aber gleich zu dem Thema vorgespielte Orgasmen.

00:27:50: Am besten wäre es gleich von Anfang an dass ich mir das von Anfang einfordere, dass sich nichts sagt naja jetzt mache ja quasi mal Freiheit.

00:27:59: also glaubt am Anfang er performt weil wir wissen am Anfang dieses einen Orgasmus zu haben er arbeitet man sie er arbeiten herzi so herzi So mechanisch jetzt sagen Aber das muss ich mir erst gemeinsam finden.

00:28:14: Wenn ich das erste Mal mit meinem Partner schlafe, kann es durchaus sein dass ich nicht gleich zum Ergasmus komme weil ja da viele Faktoren noch mitspielen.

00:28:22: Aber bleiben wir

00:28:23: vielleicht wirklich vorher nur kurz bei der Mastopation?

00:28:27: Ich bin schon wieder aus.

00:28:28: Daniel bitte

00:28:29: fangen mich

00:28:30: ein.

00:28:33: Masto-Pation so wichtig um sich kennen zu lernen total Gerade auch Männer, also ich sage es jetzt für ein männlichen Part.

00:28:41: Die Nicole wird euch dann nur kurz aus ihrer Diplomarbeit zur weiblichen Mastopation sagen.

00:28:49: Männer auch so wichtig wie im Zerste übers Atmen gesprochen.

00:28:52: Liebe Zis-Männer, nehmt euch die Zeit!

00:28:57: Nicht am Porno aufdrehen, nicht ein Handy in der Hand haben.

00:29:00: Nicht nebenbei irgendwie chatten sondern lasst einmal die Gedanken kommen.

00:29:04: legt es euch ins Bett macht das euch vielleicht gemütlich?

00:29:07: Die Ahnung ist dunkel denn dann auch eine Surscht wie das Licht ausschaut.

00:29:12: Macht es euch gemütliche legts euch ins bed und berührt euch einfach mal von oben bis unten.

00:29:16: streichelt euch immer selber.

00:29:19: viele empfinden deshalb bisschen immer so unmänglich aber euch sieht ja keiner dabei.

00:29:25: Und dann einfach mal anzufangen, langsam mit den Lustorganen zu spielen und beim Orgasmusatmen nicht vergessen.

00:29:33: Also richtig tief ein- und ausatmen!

00:29:39: Mit den Lusterganen nicht einfach, wenn wir es erst so wirklich gesprochen haben... Nicht einfach da herumrubbeln wie auf einem Radierkomme sondern einfach wirklich einmal spielen vielleicht auch mit Kleidgel verwenden oder ein tolles Öl verwenden, natürlich hautfreundlich.

00:29:57: Ja genau und Nicole was sagst du jetzt eigentlich zur weiblichen Masse?

00:30:04: Also

00:30:04: ich musste jetzt ganz ehrlich sagen das unterscheidet sich nicht wesentlich.

00:30:10: Das Putzle ist eher einfach nur anders zusammen gebaut also Männern und Frauen wiederzuziehen.

00:30:17: Nämlich

00:30:17: auch anatomisch

00:30:18: nicht.

00:30:19: Genau haben anatomische die gleichen fast Lustergarne, das Putzle ist noch anders zusammengebaut.

00:30:27: Die Glitteris wie die Eiche so wieder schafft und die Schamlippen da unterscheidet sich nicht viel.

00:30:33: Wir haben acht Tausend Nervenenden sowohl bei der Pinniseichel als auch bei der Glitteriseicheln.

00:30:39: nur ist die Glittereseichel um fünfzig mal kleiner d.h.

00:30:43: der Bereich ist noch viel empfindlicher und da gibt es auch Studien drüber.

00:30:48: wenn man sie überstimuliert dann sendet das an das Gehirn, es ist genug.

00:30:54: Es ist zu viel und dann geht gar nichts mehr.

00:30:56: Also wirklich langsam sich da hinbewegen ein bisschen rein spüren und auch fragen oder auch selber die Frauen wie mag ich das?

00:31:07: Ist mir das angenehm, ist mir das zuviel?

00:31:09: Ich meine der gibt's ja.

00:31:10: zum Beispiel vielleicht soll ich das an dieser Stelle jetzt gleich noch sagen... ...es gibt ja auch Hilfsmittel für Frauen ganz viele natürlich auch für Männer Aber man sollte sich nicht überstimulieren mit diesen Saugdruckwellen-Vibratoren.

00:31:27: Du

00:31:27: meinst die Unterdrücke?

00:31:29: Danke,

00:31:30: ja genau!

00:31:32: Wenn man das immer noch masturbiert mit Unterstützung dann funktioniert es... Anders echt schwer.

00:31:40: Man gewohnt sich da dran an diese Überstimulation und das ist ja quasi ein Gewicke mit mir selber, es geht relativ schnell, das ist unkompliziert, das funktioniert aber nicht bei jeder Frau natürlich auch weil manche sind sehr empfindlich, da ist es dann gleich einmal zu viel?

00:31:53: Genau

00:31:53: kann gut sein.

00:31:54: also ich habe da schon mit vielen Frauen drüber gesprochen und man muss sagen wir wissen wie lange ich glaube zehn zwölf Jahr gibt dieses Gerät.

00:32:03: jetzt da ist er aus der Komma.

00:32:06: ganz viele Frauen gesagt, wow das ist der Game Changer.

00:32:10: Ich habe das damals schon ein bisschen skeptisch betrachtet weil wie du sagst es ist der Quickie mit mir selber und speziell habe ich mit Frauen die normalerweise wirklich Orgasmus Probleme gehabt haben.

00:32:22: Haben wir dann erzählt mit dem funktioniert's auf einmal?

00:32:25: Ja es ist natürlich eine Überstimulation und es kann dann schnell gehen dass so eine Art Orgasmos da ist.

00:32:33: aber ich finde Auch wenn ich keine Frau bin, ich würde jedem empfehlen vorher den Körper einfach wirklich einmal sehr intensiv mit mir selber kennen zu lernen.

00:32:45: Bevor er ein Hilfsmittel nimmt ist das da einfach nur dran herumsagt.

00:32:50: Ja!

00:32:51: Das müsst ihr alles.

00:32:52: probiert es einfach

00:32:54: aus.

00:32:54: Eure Körper

00:32:55: sagt euch genau Männer und Frauen Wurscht alle Menschen, probiert's einfach aus was euch Spaß macht.

00:33:01: berührt sie euch Habt so einen natürlichen Zugang dazu und dann stehen euch alle Wege offen.

00:33:07: Vorgespielt du Ergasment, Daniel?

00:33:09: Ich hab vorher schon ein bisschen eingetraucht.

00:33:11: Du hast schon getiebt!

00:33:12: Ja

00:33:13: ich habe schon getiesert.

00:33:17: Menschen bzw.

00:33:19: ganz oft Sissfrauen spüren ja den Ergasmungsnet vor weil sie im Partner täuschen wollen.

00:33:25: Das ist oft ein Irrglaube und was hätten Sie auch davon?

00:33:29: das hätte ja keinen Sinn.

00:33:33: Warum soll ich was vorspülen, wo ich dann selber keinen großen, artigen Benefit nicht

00:33:38: habe?

00:33:38: Also ich möchte dem Partner nicht das Gefühl geben, dass er mich nicht zum Ergastmus bringen kann oder ich aber keine eigene Fähigkeit

00:33:43: hatte.

00:33:44: Genau!

00:33:44: Das ist der Hauptgrund.

00:33:45: Du hast das angesprochen und genau das ist der hauptgrund.

00:33:47: Ich würde den Partner... Viele machen es wirklich sehr aus Empathie heraus.

00:33:52: Sie wollen den Partner nicht dieses Gefühl geben ,dass er schlecht im Bett ist.

00:33:55: Dass er nicht genug ist.

00:33:57: Ganz viele Zinsmänner haben immer Struggle ist damit, ist er zu groß.

00:34:03: Ist er zu klein?

00:34:04: Reicht der aus!

00:34:06: Das werden wir auch noch an anderen Folgen besprechen... Ist er so

00:34:08: groß?

00:34:08: Ernsthaft

00:34:09: jetzt?!

00:34:10: Das denken sich Männer?

00:34:11: Ist er too groß?

00:34:12: Ich glaube die haben einen.

00:34:14: Einen Mann

00:34:14: kenn

00:34:15: ich nicht.

00:34:15: Basta, ich kenne keinen.

00:34:19: Ich

00:34:19: kenne immer nur Iser zu klein.

00:34:20: Der ist hetero und der hat wirklich auch Struggles damit.

00:34:23: Ist ja zu groß aber das ist auch ein anderes Thema.

00:34:30: Aber ich finde es durchaus spannend, welche Themen da alle auf den Tisch kommen.

00:34:35: Ich glaube das ist eher ungewöhnlich.

00:34:39: Da machen wir mal eine eigene Folge drüber.

00:34:42: Genau und es liegt schon an der Person die den Orgasmus vorspielt dass man auch wenn man nicht kommt einfach einmal sagt na du bist nicht schlecht im Bett sondern wir müssen uns das erarbeiten.

00:35:01: Ja oder es hat viele Gründe, zu denen kommen wir dann gleich alle noch weil der Kopf spielt einfach eine wesentliche Rolle wenn ich meine eigenen Themen, meine eigene Muster, meine Vorbelastungen aus der Vergangenheit und so weiter.

00:35:14: was sich alles mitbringt?

00:35:15: Es gibt so viele biologische Gründe dafür warum es einfach nicht funktionieren kann.

00:35:21: Wir möchten euch einfach eins mitgeben auf dem Weg des einen vorgespielter Orgasmus vielleicht für den Partner recht nett ist aber es ist einfach nicht sinnvoll.

00:35:33: und wenn man damit anfängt ja wann das jetzt beim one night stand ist dann hat er vielleicht der freude und geht am nächsten tag nach hause und kann seinen freunden oder sie ihren freunden zählen.

00:35:46: ich habe den megawagasmus beschert weil die hat geschrien oder er hat geschreien wie am spiel sondern es war alles ganz toll Nicole, in Beziehungen.

00:35:58: Wann hörst du auf damit?

00:35:59: Eben nie!

00:36:00: Also immer.

00:36:01: Du darfst nicht mehr so... Du hörst nie auf damit.

00:36:04: Genau weil du kannst nicht mehr aufhören.

00:36:06: Was mache ich wenn ich nach sieben Jahren auf einmal sage?

00:36:09: Und ich hatte noch nie einen Orgasmus.

00:36:12: Da ist das Chaos vorprogrammiert und auch warum soll.. Ich war nämlich jetzt gedanklich beim One Night Stand.

00:36:17: Warum sollte ich beim One night stand an Orgasmos vorspielen?

00:36:21: Weil ich im Partys bin.

00:36:23: Habe ich selber schon gemacht.

00:36:25: Aber ich könnte auch, gerade da fahre ich ein und sage du mir sind noch nicht fertig?

00:36:30: Ja.

00:36:34: Wenn ich jetzt aus dem Nähekästchen bladere... Bitte!

00:36:37: Ich habe es selber schon gemacht und ja auch Männer können ein Gast meinen Vorteil schon.

00:36:42: Also wie?

00:36:42: Das

00:36:43: möchte ich jetzt wissen.

00:36:43: Es hat mich

00:36:44: immer gefreut.

00:36:44: Nein das erzähle ich jetzt nicht.

00:36:47: Das ist ja dann mal eine andere Art und Speisefolge.

00:36:50: Wir müssen in der Kleide treten folgen, die ganzen Geheimnisse... Nein,

00:36:53: doch, Herr Namgottes.

00:36:54: Aber ich habe schon mal eine ganz gute Frage getauscht.

00:36:55: Ihr müsst uns ja auch mal langsam kennenlernen.

00:36:58: Leider werden wir wieder beim Thema Langsam!

00:37:01: Auch du hast schon einiges Männern vorgedeutscht?

00:37:04: Ja.

00:37:05: Ich auch.

00:37:07: Du hast gesagt

00:37:09: alle, die mich gerne andenken sich jetzt machen, finde ich nicht bei mir so viel Warnsäne.

00:37:16: Genau, wenn du drüber

00:37:18: nachdenkst.

00:37:19: Du warst der Kandidat?

00:37:20: Dann vielleicht bei dir!

00:37:21: Aber was ich richtig spannend finde, da muss ich jetzt wieder ganz noch vorne spulen, wo ich gesagt habe, dass es nur dreißig Prozent der Frauen haben.

00:37:27: Ich habe das auch schon öfter mal mit Männern besprochen.

00:37:30: Weißt du eigentlich?

00:37:30: Da habe ich diese Zahlen rausgehaut und es war ja ganz lustig weil die... also na mir ist das gar nicht bei mir gewesen.

00:37:36: Also nicht zwischen uns zwei sondern allgemein mir hat noch nie eine Freundin gespielt.

00:37:43: Ja, das glauben viele.

00:37:45: Das lassen wir jetzt einfach so stehen.

00:37:48: Kann ich bitte an dieser Stelle auch noch sagen dass es gar nicht immer ein Gasmus sein muss?

00:37:52: Sex kann auch so schön sein!

00:37:55: Weil wenn ich selber im Kopf den Ultrastress mache dann kann ich den Sex nicht genießen und auch für die Männer.

00:38:04: Auch wenn die Frau mir nicht kommt weil sie einfach nicht passt.

00:38:07: Es war trotzdem schön.

00:38:11: Zu Tantra, so geht es noch ganz kurz aus.

00:38:12: Das wird auch – wie wir das jetzt schon oft gesagt haben – eine eigene Folge dazu.

00:38:16: Bitte!

00:38:16: Da freu ich mich selber sehr drauf.

00:38:18: Ja, ich auch und da gibt's ganz viele wissenschaftliche Erkenntnisse dazu.

00:38:23: Aber bei Tantran ist er Gastmus.

00:38:27: Der rückt ja ganz in den Hintergrund weil es geht nicht darum zu kommen sondern es geht um das maximale Lustempfinden bei einer Lingarm, also Penis oder Juni, Volvermassage.

00:38:40: Und da geht es nicht darum, den anderen zum Höhepunkt zu bringen.

00:38:44: Sondern wenn es kommt und der Höhepunkt da ist das schön und ein schöner Abschluss.

00:38:51: aber es geht auch mal hauptsächlich darum den anderen Lust zu bescheren und zwar so langsam wie möglich.

00:38:59: Wenn ihr euch jetzt was geweckt habt und ihr informiert sich drüber, dann probiert's das aus!

00:39:06: Und ihr denkt ihr macht es langsam?

00:39:08: Dann darfst du nur ein Ticken langsamer werden.

00:39:12: Und

00:39:12: da spürt man sie, weil wir zuerst über das Thema Slow-Sex gereden haben.

00:39:16: Da spürte man sich schon sehr gut selber.

00:39:23: Schön!

00:39:24: Also jetzt habe ich mir das so richtig vorgestellt, was dir?

00:39:27: Da war jetzt gerade kurz so richtig drin.

00:39:28: Ja, es merkt halt etwas kurz aus... Ja, ich kippe ja da selber auch rein.

00:39:34: Und das ist ein ganz ehrlicher Bereich.

00:39:36: Da bin ich noch sehr jung fallig.

00:39:37: Das darf ich selber auch noch ausprobieren und jetzt haben wir das gerade so richtig.

00:39:40: Da habe ich grad richtig schön reingegeben.

00:39:42: Bei mir ist es mittlerweile ein Masterpiece weil ich wirklich total auf... Ich will mich spüren und für mich haben... Selfcare!

00:39:52: Für mich hat Wickey's einfach nicht mehr so den Wert sondern ich will auch den anderen spülen, ich will mich selber spünen.

00:40:00: Da ist es wieder wie beim Essen.

00:40:03: Es liegt oft nicht an der Quantität, sondern an der

00:40:06: Qualität.".

00:40:08: Und das ist jetzt gerade die voll schöne Überleistung zum Leistungsdruck...

00:40:14: Genau!

00:40:14: Das war jetzt auch freudscher.

00:40:18: ...gemeinsam Ziele setzen.

00:40:20: Den Leistungsdrück einfach ein bisschen rausnehmen?

00:40:25: Ja wir haben in Quickie ja schon angesprochen aber Es muss nicht immer der Orgasmus sein, es muss nicht die Performance sein.

00:40:34: Wir haben so viele Erwartungen an uns, dass man da einfach den Druck rausnimmt.

00:40:39: Man weiß allgemein Wurst, wo ich mir einen Druck mache?

00:40:42: Das funktioniert nicht!

00:40:43: Na, die Frage soll einfach nicht sein, wann hat man das nächste Mal Sex oder wie viel Sex haben wir?

00:40:49: Sondern wie können wir's zusammen am meisten genießen und das genauso in Partnerschaften als auch bei Freundschaften Plus, ich meine bei Sexdates.

00:40:59: da werde ich mich jetzt nicht vorher aufsprechen.

00:41:01: Wie kann ich das am meisten genießen?

00:41:03: Weil es passt oder es passt nicht!

00:41:05: Aber sobald mit wem eine Bindung habe sollte man gemeinsam auf die Qualität gehen.

00:41:12: Was

00:41:12: auch gut funktioniert in Partnerschaften oder generell Sexualpartnerschaften wenn man so den Leistungsdruck rausnimmt indem man sagt wir haben einfach heute keinen Orgasmus Dann passiert es nämlich noch viel schneller.

00:41:27: Da werden wir wieder beim Tanzen

00:41:29: rausnehmen,

00:41:29: ja?

00:41:30: Da ist auch das nicht das Ziel.

00:41:32: und wenn ich sage, wir haben heute keinen Algasmus... Wie hast du letztes Mal so schön gesagt, dann mal zu mir denken Sie nicht an den Rosa Elefanten!

00:41:40: Dann kommt er schneller wie was man glaubt.

00:41:43: Und jetzt dauern wir uns einmal ehrlich, Sex is kein Mathe-Test.

00:41:47: Also

00:41:48: man

00:41:48: muss nicht immer abliefern, man muss ein sehr gutem Zeugnis stehen haben sondern man kann auch einfach einmal Spaß haben bei dem was man tut und dann kommt es vielleicht ganz von selber.

00:42:02: Muss auch nicht immer nur durch Stimulation der Glitteris passieren, man hat so viele verschiedene erogene Zonen im Körper die man auch zum Beispiel beim Slow Sex erkunden kann wie zum Beispiel ja Anale-Stimulationen Schenkelstimulation Proststimulation oder aber auch Ohrleppchen.

00:42:21: die sind auch total sensibel oder mental.

00:42:25: Auch Menschen, die eine Gewährschnittsnehmung haben können einen Orgasmus haben?

00:42:30: Das Gehirn ist das wichtigste Sexualorgan, dass wir besitzen und der Orgasmos passiert nicht im Lendenbereich.

00:42:42: Er geht davon aus.

00:42:44: also wir stimulieren dort Nerven aber die münden alle im Gehirnen.

00:42:49: Und wie du schon gesagt hast, querschnittsgelähmte Menschen können einen Orgasmus haben weil man sich dazu bringen kann ohne dass man die Lustorgane stimuliert.

00:43:04: Vielleicht erzählst du uns da noch ein bisschen mehr darüber.

00:43:08: Du meinst jetzt das Thema Gesundheit, Hormone und so weiter?

00:43:11: Genau

00:43:13: Es ist ja auch wirklich richtig gesund einen Orgasmus zu haben Denn zum Beispiel stärkt unser Immunsystem.

00:43:20: Die Anzahl an Zellen, die für die Bekämpfung von Infektionen verantwortlich sind werden nämlich durch den Orgasmus gesteigert.

00:43:27: Das müsst ihr euch mal vorstellen.

00:43:28: Außerdem reduziert jeder Orgasmos Stress weil wir Glückshormone ausschütten.

00:43:34: auch das Kuschelhormon-Oxytocin wird ausgeschüttet und das lässt ja wiederum dann auch den Spiegel des Serotonins ansteigen.

00:43:44: und Serotonin brauche ich umglücklich zu sein.

00:43:47: Lässt aber auch Das Stress haben wir in Mon cortisol sinken.

00:43:52: Was ja eine großartige Geschichte ist, es wirkt auch wie ein Schmerzmittel, denn sogar die Schmerztoleranzgrenze wird während des Orgasmuses... Ist das die Mehrzahl?

00:44:02: Orgasmusses?

00:44:05: Während der

00:44:05: Orgasmen

00:44:07: oder während des orgasmus so gesenkt.

00:44:11: Es wördert auch die Herzgesundheit, denn wir haben ein bisschen erhöhte Herzfrequenz beim Orgasmos.

00:44:18: Und das wirkt so wie ein bisschen moderates Fitness-Training und es verhilft uns auch, und das wissen die Männer.

00:44:26: Entschuldigung, das muss ich jetzt einfach sagen – zu einem besseren Schlaf!

00:44:30: Weil wir wieder Oxytocin ausschütten und auch Endorphine.

00:44:35: Das hat eine beruhigende Wegerkung auf unseren Körper und das wiederum fördert dann den Schlaf.

00:44:40: Also wie man sieht ist es auch total gesund.

00:44:44: Auch die Mastopation hier wieder angesprochen, verwehrt sich das nicht.

00:44:47: Weil wenn ich jetzt zum Beispiel mit eurem Partner oder ihr habt es nicht einen regelmäßigen Sexualpartner dann spielt euch mit euch selber?

00:44:54: Ja und früher da sind wir jetzt wieder bei gesellschaftlichen Normen und dass uns überliefert worden ist oder was teilweise weitergegeben wird.

00:45:01: Früher hat man ja also jetzt sage ich ganz plackert die vom Wichsenwürst blend nach.

00:45:06: Maria!

00:45:07: Da folgt mir wieder der Sigmund Freud ein.

00:45:09: Also unglaublich.

00:45:10: Wir

00:45:10: fragen schon noch weniger.

00:45:12: Die

00:45:12: haben er gar nicht masturbiert.

00:45:14: Ja, aber da hat es dann auch wieder Hysteriebehandlungen gegeben.

00:45:19: Gott sei Dank!

00:45:19: Da waren alle hysterisch?

00:45:21: Ja, da sind dann alle hysterische geworden.

00:45:23: und zum Arzt, weil der hat ... Den

00:45:25: Kurbel-Vibrator eingeschalten.

00:45:27: Genau.

00:45:28: Aber wie wir gerade gehört haben war Gasmen nicht nur wahnsinnig gut und können dir das Gehirn wegblasen sondern sie sind auch gesund.

00:45:39: Fast auf Deutsch.

00:45:42: Aufklickt!

00:45:42: Eindeutig, zweideutig.

00:45:45: Geil oder gar nicht?

00:45:47: Wahnsinn!

00:45:48: Fühl

00:45:49: sag ich!

00:45:55: Diese Flaskeln von uns definitiv noch hören, das sind so ein paar Signetscher.

00:45:59: Sprechen

00:46:00: wir bitte noch ganz kurz über die

00:46:05: E-Akulation.

00:46:09: Wahrscheinlich, weil es der erste Tag in meinem Urlaub ist.

00:46:12: Ja

00:46:12: bei mir genau das

00:46:13: gleiche.

00:46:14: Ich habe so viele Besprechungen beruflicher Natur in den letzten Tagen gehabt dass ich heute schon Wortfindungssteuerungen hab

00:46:21: mit dem Impfstoff gekommen.

00:46:22: Du versprichst dich deutlich weniger wie ich halt.

00:46:24: also E-Jaggulation ist nicht automatisch ein Orgasmus Daniel?

00:46:29: Ja über das könnte ich eine

00:46:33: Doktorarbeit schreiben.

00:46:34: Da bleiben wir jetzt beim Mann, genau.

00:46:36: Das

00:46:37: könnte deine Diplomarbeit werden?

00:46:39: Genau!

00:46:40: Oder

00:46:40: deine Bachelor-Arbeit?

00:46:42: Ja das ist wirklich ein Riesenmütter, dass die Eirkulation gleich ein Orgasmus ist.

00:46:52: Das ist nicht so.

00:46:53: Das eine ist physisch und das andere ist psychisch.

00:46:57: Und Nicole du hast mal letztes Mal erzählt, dass du mit zehn Männern gesprochen hast wo sie den Orgasmus spüren und neun von zehn Männern haben dir die Antwort geben im Becken.

00:47:10: Und da ziehen die mal ein.

00:47:12: Vielleicht fragt sich jetzt auch eine andere, wie viele Männer kennt ihr eigentlich gleichzeitig mit denen Sie über Orgasmos sprechen können?

00:47:18: Genögen!

00:47:18: Das ist die Frage.

00:47:20: Ja du warst der einzige, der gesagt hat ich spüre es im ganzen Körper bis hinauf zu den Haarwurzeln.

00:47:25: Ja und dann liebe es ist Männer dann Hauptsache gehabt.

00:47:31: Also wenn er nicht im Becken oder in den Bauch stecken bleibt und das einfach nur ein gutes Gefühl im Lendenbereich ist.

00:47:36: Probiert's

00:47:37: das aus, weil viele haben noch gar nicht darüber nachgedacht.

00:47:40: Wohin spür ich denn?

00:47:41: Weil es gar nicht meintet waren, weißt

00:47:43: du?

00:47:43: Ganz viele Männer... Und ich habe lange recherchiert und anscheinend befassen sich wenige mit dem männlichen Orgasmus, weil der weibliche Orgasmuss ist ja oft ein Riesenthema über den viel gesprochen wird.

00:47:56: Ja wenn man denn nicht optisch sieht quasi?

00:47:58: Genau

00:47:59: von Mythos bis hin zu Erwartungen.

00:48:02: aber über Männliche Orgasmus wird ganz wenig gesprochen, weil ja augenscheinlich eh die meisten dann haben Hinterfragt das einmal und beobachtet euch mal das nächste Mal beim Sex, wenn ihr kommt.

00:48:16: Bis wohin spüre ich den?

00:48:18: Und die Männer, die denen im Gehirn spüren...

00:48:25: Wo durch den ganzen Körper vorab.

00:48:27: Ja

00:48:27: genau!

00:48:28: Das ist ein positiver Stromschlag.

00:48:32: Ich will euch jetzt nicht erklären, wie das bei mir ist.

00:48:35: Würde ich jetzt so weit gehen?

00:48:37: Ich würde auch nicht erklären wie es bei mir

00:48:38: is'.

00:48:38: Genau aber beobachtet's das ganz genau einmal und schreibt uns vielleicht auch!

00:48:47: Wir haben ja ein Instagram-Channel, sagen wir euch noch, schreibt es uns vielleicht lieber Männer, liebe Zinsmänner, wie dies bei euch ist.

00:48:55: Na da bin ich gespannt.

00:48:56: Und ich find sehr schade... Und da wird es von uns sicher nur öfter was hören, weil ich wäre jedem Mann wirklich den Orgasmus dem Gehirn passiert vergönnt.

00:49:11: Das ist ein anderes Level!

00:49:13: Und ich auch jeder Frau?

00:49:14: Natürlich natürlich.

00:49:16: also das ist einmal ganz klar.

00:49:19: Da sind wir ja wieder bei... den verschiedenen Formen des Orgasmus, das würde heute wahrscheinlich auch zu weit gehen.

00:49:25: Nein es geht so weit!

00:49:27: Was wir noch gar nicht gesagt haben wird jetzt in der Stöckler ein.

00:49:30: Das Thema Orgasmos beleuchtet mich nicht nur heute sondern ist ja eine Reihe.

00:49:35: Heute ist es einfach in der Rubrik hot and spicy.

00:49:38: Es wird aber auch in der rubrik echte menschenware Geschichten vorkommen und auch in die Rubrik deep talk weil Ganz tolle Gästein, mit der wir ein Interview geführt haben und die hat noch nie eine Gastmaske gehabt.

00:49:51: Und sie wird uns darüber berichten.

00:49:52: Ich

00:49:52: finde es so großartig dass sich da so offen damit umgeht.

00:49:55: Also ich würde

00:49:56: sagen

00:49:56: schreibt sonst sind wir wirklich auch total... Ja, ich habe sowieso Schweigepflicht auch der Daniel das bleibt alles bei uns?

00:50:04: In dem Kontext hab' ich mir die Schweigelpflicht sicher selber auffälligt.

00:50:08: Es wird niemand außerhalb was davon erfahren Und die Menschen, die mich kennen, die wissen mir kann man vertrauen.

00:50:16: Auf jeden Fall die Gästin wird nicht selber sprechen.

00:50:19: Die Nicole und ich haben ein Interview mit ihr geführt sehr offen darauf geantwortet und wir werden das interview besprechen.

00:50:27: aber da sehen wir wieder dieses Thema ist mit einem mal nicht abgetan und er will seine Reihe darüber geben Nicht in nächsten Folgen Aber immer Mal Wieder

00:50:38: Das Thema Fallen lassen, die psychische Komponente, die spreche ich jetzt noch ganz kurz an.

00:50:42: Weil wir haben es eh schon immer durchgezogen wie Runderfaden.

00:50:46: Ich brauche natürlich Sicherheit und Vertrauen.

00:50:49: Kommunikation haben wir schon angesprochen.

00:50:51: Ich möchte das einfach nur ein bisschen zusammenfassen über Selbstbild.

00:50:54: Selbstliebe wird eine eigene Folge geben!

00:50:57: Dass ich mich einfach wirklich, dass ich meine Gedanken ausschalten kann.

00:51:01: Dass sich meinen Körper wahrnehmen kann all das sind Dinge die dazu beitragen wirklich auch der Big O zu empfangen.

00:51:09: Und wenn wir jetzt vielleicht auch noch einen Ausblick machen dürfen, Wir werden auf jeden Fall Teil zwei produzieren.

00:51:15: Glitorale und vaginale Orgasmus.

00:51:17: Auch noch ein großes Thema.

00:51:18: Multiple Orgasmen Squirting.

00:51:21: Freue mir auch schon vor drauf!

00:51:22: Der G-Punkt wird doch ein Thema werden.

00:51:24: Da ist ja auch so ein großer Mütter in unserer Gesellschaft.

00:51:27: Dabei ist es gar nicht so schwierig...

00:51:29: Nein, das ist einfach alles noch nicht gesagt.

00:51:30: Noch lange

00:51:31: nicht?

00:51:32: Wir sind schon bei den Einen und Fünfzig Minuten

00:51:34: müten.

00:51:35: Wie viele müden es noch über den Orgasmos Und ihr kennt alle über Sexualität oder Sex gibt.

00:51:45: Wir haben versucht so viel wie möglich in eine Folge zu packen, aber mit sechzig Minuten ist das noch lange nicht abgetan.

00:51:53: Genau!

00:51:54: Weil Sexualität ist kein Wettbewerb und sogar keine Prüfung.

00:51:58: Kein Mathe-Test.

00:52:01: Es muss einfach niemand funktionieren und niemand muss was beweisen.

00:52:05: Genau.

00:52:05: Sexualität beginnt... Dort bzw.

00:52:12: anders gesagt, guter Sex beginnt dort wo der Leistungsdruck aufhört.

00:52:17: und wie die Nicole so schön schon gesagt hat es ist keine Prüfung.

00:52:24: Ja ihr Lieben danke dass ihr wieder dabei wart.

00:52:27: bitte schreibt uns wirklich interagiert mit uns stellt uns auch gerne fragen oder schreibt sonst was ihr gerne hören wollt, welche Themen um welche Themen wir uns annehmen sollen.

00:52:38: Folgt es uns auch sehr gerne auf Spotify oder eben auch auf Instagram unter beziehungsweise in team in einem zusammengeschrieben und

00:52:48: ihr könnt euch ihr könnt uns auch ganz oldschool ein mail schreiben an hallo bzw intim.com.

00:52:57: Genau dann Sind wir jetzt am Ende

00:53:02: angelangt?

00:53:03: Genau, wir sind jetzt am End der unserer dritten Folge angelangte.

00:53:06: Es war mir wieder mal ein innerliches Blumenflug mit dir!

00:53:10: Wir trinken jetzt nur Glasalproseco und lassen den Abend ausklingen.

00:53:16: Und ihr meine Lieben macht's gut und bis zum nächsten Mal bei Beziehungsweise in Team!

00:53:23: Ciao ciao!

00:53:33: bevor es Hände tun.

00:53:37: Daniel Taler und Nicole Maria Mack sprechen über Sexualität, Beziehungen und Intimität ehrlich

00:53:46: stilvoll

00:53:47: und ohne Tabus.

00:53:49: nicht anstößig sondern anregend.

00:53:53: einfach mehr als nur sechs.